Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
119.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 66.07g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Блинчики с сыром и сосисками. Lunch: Milka Choco Pause, Шефмаркет Куриные Бедра в Медовой Глазури с Запечеными Овощами, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
belka9797's Weight History
|