Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 74.10g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Чумак Соевый Соус , Авокадо, Фрутим Пастила, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простой Йогурт, Руккола, Звенигора Сыр Фигура 27%, Norven Семга, Метро Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Lunch: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яичный Белок, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой), Фрутим Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|