Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 84.21g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Сыр Гауда или Эдам , Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Печень по-Королевски, Хатинка Чечевица Красная. Dinner: Оливковое Масло, Крыжовник, Крыжовник, Кабачки Тушеные, Помидор Запеченный, Гречка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila_gym's Weight History
|