Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 62.37g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Other: Кофе, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|