Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 95.71g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Mr. Djemius Арахисовая Паста с Карамелью и Корицей, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Иван-Поле Соус "Цезарь", Heinz Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Нектарин, Danke Творог 2%. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Сытный Край Мороженое Ириска. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 46 minutes, Resting - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерожек's Weight History
|