Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 121.04g | Carbs: 68.38g.
Breakfast: ПП Кекс, Помидоры, Грецкие Орехи, Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры), Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|