Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 90.72g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Батон Нарезной, Бондари Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе. Dinner: ESSA Пиво, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Фундук Фундук, Творог 5%, Сало. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|