Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 84.43g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Батон Столовый, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Pepsi Adrenaline Rush, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Глобус Свекла по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе на Пару, Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|