Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 72.33g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Nesquik Какао, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Адреналин Раш Энергетик, Forsio Батончик Кокос. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Восточный Гость Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|