Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 8.80g | Prot: 34.10g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|