Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 75.32g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Творог 5%, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Ярхлеб Хлеб Бородинский , Snickers Сникерс, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Яшкино Крекер с Солью . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|