Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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74.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2324 kcal
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Fat: 81.19g | Prot: 112.60g | Carbs: 268.34g.
Breakfast: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Panmonviso Le Monvisine, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Ciliegie, Focaccia Genovese, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pomodori. Dinner: Tourtel Birra Analcolica, Focaccia Genovese, Zucchine Trifolate, Limoncello, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pringles Original. Snacks/Other: Pasta di Mandorle, Biscotti Frollini. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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