Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 58.67g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром, Чай, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Сливочное Масло. Snacks/Other: Toblerone Шоколад Молочный с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Арбуз, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakorzina's Weight History
|