Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 105.60g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Сваля Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|