Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
153 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 79 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 61.36g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Hochland Плавленный Сыр, Лепешка. Dinner: Яблоко, Белый Хлеб, Global Village Горошек Консервированный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниханночка's Weight History
|