Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 140.18g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Банан, Дыня, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Картофель Отварной, Карась. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Карась. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|