Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 57.41g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сыр Российский, Сосиска, Heinz Кетчунез Соус, Добрянка Лаваш со Вкусом Сыра. Lunch: Печень Куриная Жареная, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|