Pinguin1512's Journal, 07 Jul 22

Prima und das trotz halber Rumkugel zu Mamas Urlaubsbeginn gestern 👍
52.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2022:
827 kcal Fat: 25.61g | Prot: 60.46g | Carbs: 95.45g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Rhabarber, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère , Lidl Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Zucchini. Dinner: Herzberger Mehrkornbrötchen, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Tee. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Du hast tatsächlich ne HALBE Rumkugel gegessen?  
06 Jul 22 by member: Ritamine__

     
 

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