Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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43.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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282 kcal
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Fat: 19.21g | Prot: 23.86g | Carbs: 5.45g.
Dinner: Quäse Protein, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
deine neue Lampe schon live getestet ?
06 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Neee bisher nur im hellen gelaufen. Aber wenns richtig warm ist kann ich dann morgens vor der Arbeit laufen wenns noch nicht so knall heiß ist. Obwohl ich nicht weiß ob ichs so früh ernsthaft aus dem Bett schaff 😃
06 Jul 22 by member: Kataklysmus
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Kataklysmus's Weight History
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