Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 130.88g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Starbucks Сироп, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.fit.zz's Weight History
|