Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 92.21g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана 15%, Дикси Арахис Жареный Соленый, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.veremeenko's Weight History
|