Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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58.1 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 54.56g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Uovo, Pane Multicereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Filetto di Platessa. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Eurospin Gamberetti , Rummo Calamarata. Snacks/Other: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Land La Merenda con Formaggio e Grissini , Kinder Barretta, Caffè Espresso, Kiwi, Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca, Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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