Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 131.86g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Клубника, Увелка Пшеничная Крупа, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Фисташковый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Solvie Omega 3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Асто Форель Слабосоленая, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Творожный Scrip. Lunch: Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Soul In The Bowl Поке Острый Лосось, Soul In The Bowl Креветка, Boombar Protein Pancake Шоколад. Dinner: Абрикос, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Wow Foods Хрустящие Шарики с Протеином, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|