Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 83.31g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, АТБ Сухари с Изюмом, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Garage Пиво. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShku's Weight History
|