Krümel 2022's Journal, 06 Jul 22

Auf dem Weg der Besserung!!!
129.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2022:
822 kcal Fat: 27.20g | Prot: 50.08g | Carbs: 90.60g.   Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Roggenkrüstchen . Lunch: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Aldi Putenbrustaufschnitt, Kaufland Roggenkrüstchen . Dinner: Knorr Waldpilz Cremesuppe. more...
2871 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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