Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 96.36g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо. Lunch: Кунгурский Кефир 2,5%, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|