Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 79.12g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Авокадо, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Руккола, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|