Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 50.68g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Увелка Доброе Утро Геркулес. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Листовой Салат, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Благодарушка Печенье Слоёное Сетка в Сахаре. Snacks/Other: Вологодское Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.n.v.1234's Weight History
|