Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 66.79g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Гурман Биточки Куриные с Брокколи и Кабачками, Перловка Отварная. Dinner: John West Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesja.30's Weight History
|