Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 74.37g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Помидоры. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Каждый День Цветочный Мед, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Олейна Масло Растительное. Dinner: Snickers Сникерс, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Каждый День Цветочный Мед, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|