Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 90.76g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Галя Балувана Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лимонад, Крафтяр Смузи Апельсин, Банан, Клубника , Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Салат Овощной с Маслом, Класс Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Бащинский Dry Chicken, Biscotti Кіфлики, Chupa Chups Чупа Чупс, Нектарин. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|