Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 93.35g | Carbs: 209.67g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Campina Сливки Порционные, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Орловский . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Масло Сливочное, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Магнит Хлеб Орловский , Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние, Черешня, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Славица Фруктовый Лёд Светофор . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|