Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 139.31g | Prot: 65.77g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Milky Way Шоколадный Батончик, Сарафаново Молоко 3,4%, Сахарный Песок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сарафаново Молоко 3,4%, Сахарный Песок, Delicato Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пепси Пепси Вайлд Черри, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|