Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 119.03g | Prot: 45.52g | Carbs: 31.61g.
Breakfast: Parapähkinät, Pecan Pähkinä, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lunch: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Dinner: Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Snacks/Other: Taffel Suolapähkinä. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|