Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 55.80g | Carbs: 227.10g.
Breakfast: Гречка с Курицей, Жареное Яйцо, Лепешка. Lunch: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Оладьи из Кабачков, Юбилейное Мороженое, Горбуша Соленая, Беспалов Хлеб Бородинской Новый. Snacks/Other: Инжирный Персик, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|