Everlost's Journal, 27 Aug 14

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2014
61.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2014:
1929 kcal Fat: 51.57g | Prot: 98.63g | Carbs: 270.98g.   Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Linessa Light Käseaufschnitt, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenkeule, Rahmsauce, Reis (Gekocht), Gartenkrone Sommergemüse. Dinner: Marmelade, Weight Watchers Schokolade Crunchy, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Banane, Pfirsiche, Apfel. more...
1502 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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