Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 54.46g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Халумис, Малиновое Варенье, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Халумис. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вино Сухое, SPAR Паста с Креветками. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|