Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 87.96g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Фундук, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чумак Вяленые Томаты, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Банан, Варенье, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Other: Чумак Вяленые Томаты, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Бородинский, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|