Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 146.55g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Гречка. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|