Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 31.95g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, FitnesShock Батончик Coconut, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Dinner: Яндекс Лавка Салат Винегрет. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|