Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 134.46g | Carbs: 327.52g.
Breakfast: Aimee Бельгийский Шоколад, Konti Bonjour, Макси Хлеб Бородино , Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Присколье Курица, Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Вологодское Молоко 2,5%, Окрошка с Курицей, Череповецхлеб Сухари Сдобные Пшеничные Молочные, Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макси Батон Вологодский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Индилайт Печень Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Русский Дар Квас Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli_nutriciolog's Weight History
|