Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 19.52g | Carbs: 174.02g.
Lunch: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Изюм, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Помидоры Черри, Чай, Виноград. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|