Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 112.69g | Prot: 98.21g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Рами Леви Сыр, Избенка Масло Сливочное, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост. Lunch: Александра Каша Гречневая, Простой Выбор Финики, Black Tea, Шуферсаль Молоко 3%, Гастроном Жаркое по-Домашнему. Dinner: Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|