Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 39.92g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Дружба Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ir.antonio141984's Weight History
|