Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
138.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3791 kcal
|
Fat: 134.24g | Prot: 113.22g | Carbs: 532.73g.
Breakfast: Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Магнит Слива. Lunch: Первым Делом Мед Цветочный , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Dinner: Желтая Бочка Квас, Магнит Персик, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Помидоры Черри, Виктория Хлеб Дарницкий, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Черешня, Желтая Бочка Квас, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|