Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 8.66g | Prot: 109.65g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Перец, Арбуз. Lunch: ARO Фасоль Красная в Томатном Соусе, Черешня, Овощное Рагу, Healthy Food Ширатаки, Куриное Филе. Dinner: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Овощное Рагу, Healthy Food Ширатаки, Куриное Филе, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|