Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 52.46g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог, Джемы и Варенья, Голубцы. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|