Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 63.54g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Хлебец, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хлеб Черный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|