Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 165.59g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон, Рис с Овощами. Dinner: Белый Хлеб, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|