Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 87.20g | Carbs: 251.39g.
Breakfast: Пирог Морковный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Рулет Кабачки. Lunch: Maltagliati Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Автосуши Сет Тёплый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Ашан Тесто, Бондари Сыр Бондарский. Snacks/Other: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|